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음식과 영양

아침 식사로 쉽고 창의적인 6가지 토스트 만들기

by THESISTER 2020. 4. 30.
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시간

 

  • 준비시간 5분+요리시간 5분= 총 10분 

 

 

재료

 

  • 식빵
  • 크림치즈 ,리코타 치즈, 버터
  • 제철과일 -아보카도,사과,산딸기,딸기,바나나,키위,블루 베리.
  • 피칸, 아몬드, 호두(여러 가지 견과류)
  • 아가베 시럽or 메이플 시럽 or 꿀
  • 시나몬가루

 

 

방법

 

  1. 크림치즈+딸기+시나몬가루
  2. 리코타 치즈+바나나+피칸
  3. 크림치즈+키위+아몬드
  4. 버터+아보카도+산딸기+아몬드
  5. 크림치즈+아몬드+시나몬가루
  6. 리코타치즈+사과+시나몬가루
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