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시간
- 준비시간 5분+요리시간 5분= 총 10분
재료
- 식빵
- 크림치즈 ,리코타 치즈, 버터
- 제철과일 -아보카도,사과,산딸기,딸기,바나나,키위,블루 베리.
- 피칸, 아몬드, 호두(여러 가지 견과류)
- 아가베 시럽or 메이플 시럽 or 꿀
- 시나몬가루
방법
- 크림치즈+딸기+시나몬가루
- 리코타 치즈+바나나+피칸
- 크림치즈+키위+아몬드
- 버터+아보카도+산딸기+아몬드
- 크림치즈+아몬드+시나몬가루
- 리코타치즈+사과+시나몬가루
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